hama chaie ka har roze zeada sa zeada practice kera ta ka hamare speed taza ho saka or ham or zeada faeda utha saka suru mein hama muskel ho gea lakin hama hopeless nahi ho na chaiea
Ager ya ap ka pahla dora hai, tu is bat ko yaqeni banaye or uper kay link par click kar kay sawalat ko parh lain, Ap ko post karnay say pahalay register honay pary ga, registration link par click kar kay. Payghamat daikhnay kay lea forum ko muntakhib karain.
تبصرہ
Расширенный режим Обычный режим