معلومات

4. الاكثار من تناول اللوز
يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .


5.إ ضافة القرفة على القهوة

ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .

6. لا داعي للعجلة والسرعة

لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .

ما أجمل كلماتك عندما تنبعث
من صادق أحساسك اخي الفاضل ..........
ارتقيت ببراءة حروفك إلى علو المعاني
رائعه هي كلماتك .. كروعتك ودائماً تأتينا بكل ما هو جميل ورائع..
لك تحية من صميم قلبي..
...........

وجدت هنا موضوع وطرح شيق
ورائع اعجبني ورآق لي
شكراً جزيلاً لك .
وبالتوفيق الدائم.
..........

اخي الفاضل .............
سلمت الانامل التي خطت هذا الجمال .
ونسجت من الاحرف بديع اللوحات
دام عطائك العذب
ودمت نجما لامعا فى سماء الروقان

معذرة يا زميلي االمحترم ..هذا الموضوع الذي ذكرته رغم اهميته .. الا انه ليس لها علاقة من قريب او بعيد بالفوركس .. لذا سنرد عليك بحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم الذي قال فيه "من حسن اسلام المرء تركه مالا يعنيه" وارجو من حضرتك التزام المواضيع المتعلقة مباشرة بالفوركس ..

اتلسلام عليكم ورحمة الله وبركاته والله مداخلاتك عجيبه ولكن مفيده ونشكرك عليها
ونتمنى منها المزيد والله ولى التوفيق

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات قيمة بارك الله فيك بس لو ذكرت المصدر
تشكرات على المجهود المبذول

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حقا موضوع قيم وممتاز ويستحق النشرانها معلومات يجعلها الاغلبيه
وشكرا اخى الكريم ع الموضوع الرائع والمجهود المميز

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
معلومات جيده يا سيد لك خالص التقدير والاحترام
شكرا لك

في مصر الفرعونية كان الأسبوع يتألف من 10 أيام.
في مصر الفرعونية، كانت جثث نساء النبلاء
تترك لبضعة أيام قبل أن تبدأ إجراءات تحنيطها، وكان
الهدف من وراء ذلك هو السماح للجثة كي تفقد
رونقها ونضارتها حتى لا تبدو مثيرة في نظر المحنطين .

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخى العزيز.............
جميل وأكثر من جميل مانقشته هنا
فقد جذبتنى سطورك
ومنعتنى من تجاهلها
تقبل منى خالص الود والتقدير..
وشكرا اخى الكريم ع الموضوع الرائع والمجهود المتميز.