الملفوف

الملفوف: يحتوي على فيتامين a,b1,b2,b6 وفيتامين e,c ويحتوي على معادن الصوديوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمنغنيز والحديد والنحاس والفوسفور والكبريت. وهو يفيد في مقاومة التعب وتقوية الشعر والأظافر وتسهيل نمو العظام والتخلص من الدود، ويفيد في حالات التهاب القصبات الهوائية والشعب ويخفف تهيج الشعب التنفسية وهو مفيد لمرضى القلب والسمنة.*

لسلام عليكم أخي الكريم شكرا لك اخي الكريم بارك الله فيك أنصح بقسم جديد في المنتدي لتناول هذه المواضيع و الله أعلم و الله الموفق

السلام عليكة ورحمة الله وبركاته جميل جدا
موضوع جميل ومفيد للجميع انشاء الله والشكر الاول والاخر للموقع الجميل جد فوركس
مشكور جزير الشكر ويعطيك العافية على المشاركة الطيبة شكرا
(أعوذ بك من ان أَظلِم أو أُظلَم)
وبالتوفيق للجميع والشكر لموقع فوركس لاتاح لنا هاذ الفرصة مشكور جزير الشكر ويعطيك العافية