أهلا و مرحبا بك معنا زائرنا الكريم , إذا كانت هذه زيارتك الأولى فيرجى التكرم بزيارة التعليمات بالضغط على الرابط السابق , كما يسعدنا أن تقوم بـ التسجيل لكي تتمكن من المشاركة معنا , لبدء مشاهدة المواضيع قم باختيار المنتدى الذي تريد زيارته .
كل التهنئة الي الفائز في مسابقة أفضل الأجوبة الذي حصل علي جائزة مالية 220 دولار يستطيع سحبها بالكامل
أكبر عائد من المشاركات لعضو بالمنتدي في شهر أبريل كان: mah2020 135$
احصل علي المال مقابل كتابة المشاركات في المنتدي واربح حتي 50 دولار عن المشاركة والشروط هنا والاسئلة والاجوبة هنا
نحيط علم سيادتكم بأن إدارة المنتدي قامت مؤخراً بوقف عرض جميع الصور ذات الامتداد
.GIF
في المنتدي.
وبناء عليه جميع صور الملفات الشخصية الخاصة بالأعضاء والتي هي بصيغة
.GIF
قد تم حذفها.
يمكنكم تحميل صورة جديدة الي الملف الشخصي الخاص بكم في المنتدي.
ونعتذر عن ازعاج سيادتكم.
شكرًا لزيارتك www.investsocial.com
نظرًا للقيود التنظيمنظرًا للقيود التنظيمية في البلد الذي تتواجد فيه حاليًا، قد لا تكون بعض المعلومات أو المحتويات أو العروض المتاحة على هذا الموقع مخصصة للمقيمين في الاتحاد الأوروبي (EU). يرجى تحديد الطريقة التي تود المتابعة بها. (EU). يرجى تحديد كيفية المتابعة.
لا تعرض المحتوى
لا أرغب في عرض محتوى هذا الموقع www.investsocial.com
أقرّ بأن محتوى هذا الموقع الإلكتروني غير مخصص للترويج لسكان الاتحاد الأوروبي (EU)، وبأنني عند تسجيل حساب على investsocial.com لن أكون مشمولًا بلوائح الاتحاد الأوروبي. ورغم ذلك، أرغب في المتابعة.
المكونات
2 كيلو سمك بلطي نظيف ومغسول بالماء والملح والدقيق والخل.
ربع كوب كزبرة خضراء.
ربع كوب عصير ليمون.
نصف ملعقة كمون.
5 فصوص ثوم مفروم.
حبّة فلفل أخضر.
ملح وفلفل.
زيت نباتي.
طريقة تحضير السمك المشوي
والآن نخبرك بطريقة تحضير السمك المشوي بسهولة في المنزل:
قومي بمزج المكونات السابقة لتتبيل السمك بها.
ضعي نصف المزيج في بطن السمك من الداخل.
أسكبي نصف الكمية المتبقية من التتبيلة على السمك من الخارج وامزجيه به جيداً.
أحضري فرشاة وأغمسيها في الزيت ثم ضعي طبقة بسيطة على السمك من الخارج.
ضعي السمك داخل ورق قصدير وأحكمي غلقه ثم ضعيف في صينية.
ضعي فحمة مشتعلة داخل الصينية الخاصة بالسمك.
أدخلي الصينية في الفرن وأتركيها حتى تنضج، ويحتاج السمك لحوالي 20 دقيقة في الفرن.
طريقة عمل سمك مشوي بالردة
من الطرق الأشهر في طريقة عمل السمك المشوي هي إستخدام الردة.
مواضيع ذات علاقة
منتديات الريجيم وتخفيف الوزن
وصفات صحية
كيف يمكن للحامل التخفيف من الحرقة الشديدة في المعدة؟
هل وجود فتق في الحجاب الحاجز يتطلب عملية جراحية؟
نتائج بعيدة المدى لجراحة شفط الدهون
سمك مشوي بالردة
المكونات
2 كيلو سمك بلطي أو بوري.
كوب ردّة.
8 فصوص ثوم مفروم.
2 حبّة بصل مفروم.
نصف كوب عصير ليمون.
حبّة فلفل رومي مقطعة شرائح صغيرة.
حبّة جزر مبشورة.
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
ملعقة كمون.
ملح وفلفل.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخي الكريم مشكوراً علي طرح موضوعك الهام بشأن السمك المشوي بالردة والمقادير هي سمك بلطي او بوري وردة وملح وفلفل وثوم وشطة وكمون وليمون وخلاولا ننظف المسك جيدا ونفتح ضهر السمك ونغسله جيدا بلمح والخل والليمون وبعدين نحضر التدبيلة وهي فرم فصوص الثوم مع الفلفل والكمون والشطة والملح وعند فرمهم جيدا يتم اخذ كميه من التدبيلة وحشو السمك بيها ومن الخارج وبعدين نشغل الفرن علي درجة حرارة عالية وبعدين بنحط السمك في الردة ونعطيه من جميع الجوانب ثم نضعها في الفرن ونقلبها علي الجانبين وعندما تنضج نخرجها من الفرن ونرش عليها التدبيلة مع جميع الجوانب ونعصر ليمون ونضعها علي طبق تقديم وبالف هنا وصحة
اصدقائنا الاعزاء, اشتركوا في 
برنامج شراكة انستافوركس - اعلي مكافئات في الفوركس! اربح عن طريق جذب العملاء! ندفع حتي 67% من ربح الشركة! 
Comment
Advanced mode Normal mode