مراجعة حول تأثير الهاتف على الذاكرة البشرية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أفادت دراسات طبية بأن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية بكثرة، يتباطئ رد الفعل لديهم على إشارات الضوء والصوت، وكذلك يزداد عدد الأخطاء في الكتابة، وتنخفض مؤشرات الأداء وضعف الانتباه مع الذاكرة الدلالية.

يؤثر استخدام أي هواتف ذكية سلبا على جودة الذاكرة، إذ يبدأ الشخص في حفظ الحقائق والمعلومات قصيرة المدى بشكل أسوأ

.

وفقا للمعالجة أوليسا نابوكوفا، لا يتم تذكر بعض الحقائق إذا كان الوصول إلى المعلومات دائمًا متاحا وليس محدودا. لدى الأطفال، على سبيل المثال، لوحظ رد فعل متأخر على المنبهات الضوئية والصوتية، وعدد متزايد من الأخطاء في الكتابة، ومؤشرات أداء منخفضة.
وذكرت أن المراهقين، الذين غالبا ما يجرون مكالمات هاتفية ويضعون الهاتف على أذنهم اليمنى، يجدون صعوبة في تذكر الأشكال المجردة.
نصحت الطبيبة الأشخاص الذين يستخدمون الهاتف في كثير من الأحيان بالقيام بالتمارين.

وأضافت الطبيبة في مقابلة مع وكالة "برايم": "شد الذراعين والمعصمين والرقبة والكتفين أمر لا بد منه. يوصى بالنوم ثماني ساعات على الأقل. وحاولوا أن تتخلوا عن استخدام الهاتف الذكي قبل ساعتين من موعد النوم، ومن الأفضل قضاء هذا الوقت مع كتاب، حتى ترتاح عيناك من شاشة الهاتف".

ومن أجل تحسين الذاكرة، يجب على المرء أيضًا القيام "بتمارين للدماغ": العد شفهيًا، بترتيب عكسي، وحل مسائل الأرقام والكلمات.

تحياتى احبتى استودعكم الله

السلام عليكم ورحمه الله
الهاتف الذكى له الكثير من العواقب السلبيه على الذاكره وبنسمع كتير عن تأثيره على الصحه و انه ممكن يكون سبب فى الاصابه بالكثير من الأمراض
الخطيره زى السرطان و تلف الأعصاب الدماغيه يعنى استخدامهم غير آمن على الصحه الجسديه و النفسيه للإنسان بسبب إشعاع الهاتف فلا ينصح بإستخدامه لفترات طويله من الوقت لانه بيضعف
النظر و بيكون سبب من اسباب حدوث الأنيميا والهالات السودا ويحذر من استخدامه ليلا و بيسبب صداع دائم ولازم نحرص على إبعاد الأطفال عنه
لان فى دراسات كتيره اثبتت انه بيأثر على ذاكرة الأطفال اللى بيستخدموا الموبايل بشكل مستمر و بيسبب لهم تباطئ فى الكلام و الرد و الأداء و بيضعف انتباههم و بيضعف ذاكرتهم و لان استخدامه المفرط للأطفال
يجعلهم فى عزله تامه و ممكن يكون سبب فى حدوث توحد للطفل الذى يستخدمن ف علشان نحافظ على صحتنا و أعصابنا لازم نقلل من استخدامه ونبعده عن أطفالنا حتى ينشأوا بصحه جيده و ذاكره قويه و نظر قوى و قوة انتباه