أهلا و مرحبا بك معنا زائرنا الكريم , إذا كانت هذه زيارتك الأولى فيرجى التكرم بزيارة التعليمات بالضغط على الرابط السابق , كما يسعدنا أن تقوم بـ التسجيل لكي تتمكن من المشاركة معنا , لبدء مشاهدة المواضيع قم باختيار المنتدى الذي تريد زيارته .
كل التهنئة الي الفائز في مسابقة أفضل الأجوبة الذي حصل علي جائزة مالية 220 دولار يستطيع سحبها بالكامل
أكبر عائد من المشاركات لعضو بالمنتدي في شهر أبريل كان: mah2020 135$
احصل علي المال مقابل كتابة المشاركات في المنتدي واربح حتي 50 دولار عن المشاركة والشروط هنا والاسئلة والاجوبة هنا
نحيط علم سيادتكم بأن إدارة المنتدي قامت مؤخراً بوقف عرض جميع الصور ذات الامتداد
.GIF
في المنتدي.
وبناء عليه جميع صور الملفات الشخصية الخاصة بالأعضاء والتي هي بصيغة
.GIF
قد تم حذفها.
يمكنكم تحميل صورة جديدة الي الملف الشخصي الخاص بكم في المنتدي.
ونعتذر عن ازعاج سيادتكم.
شكرًا لزيارتك www.investsocial.com
نظرًا للقيود التنظيمنظرًا للقيود التنظيمية في البلد الذي تتواجد فيه حاليًا، قد لا تكون بعض المعلومات أو المحتويات أو العروض المتاحة على هذا الموقع مخصصة للمقيمين في الاتحاد الأوروبي (EU). يرجى تحديد الطريقة التي تود المتابعة بها. (EU). يرجى تحديد كيفية المتابعة.
لا تعرض المحتوى
لا أرغب في عرض محتوى هذا الموقع www.investsocial.com
أقرّ بأن محتوى هذا الموقع الإلكتروني غير مخصص للترويج لسكان الاتحاد الأوروبي (EU)، وبأنني عند تسجيل حساب على investsocial.com لن أكون مشمولًا بلوائح الاتحاد الأوروبي. ورغم ذلك، أرغب في المتابعة.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
في البداية مشكوراً بشكل شخصي علي سؤالك الذكي جدا الديت و كيفية العمل حضرتك والله والله انا شخصياً الايام دي عامل دايت في البداية وزن جسمي 120 من شهرين بالظبط بالتحديد2020/7/1 الان و بعد مرور شهرين ووعشر ايام سار جسمي بوزن 98 اي بخسارة 22كليو جرام
الدايت بكل سهول علشان تفهمه هو عجز في السعرات مع صيام متقطع كل سنة وانت طيب علي الدهون بيتعت جسمك ده كده من الاخر من غير تعقيد هتاكل اقل من احتياج جسمك و هتبطق معاه نظام صيام متقطع صيام عن الأكل لمدة 16 ساعة مش شوية حركة بسيطة في البيت و بسلام لو فيه جيم لو مفيش شويه تمرين منزليه
بس ده الدايت الي هيخلص صدقني معكي ومع غير
عجز سعرات و ايضا صيام متقطع تمرين ده برنامج التخسيس كامل
اصدقائنا الاعزاء, اشتركوا في 
برنامج شراكة انستافوركس - اعلي مكافئات في الفوركس! اربح عن طريق جذب العملاء! ندفع حتي 67% من ربح الشركة! 
Comment
Advanced mode Normal mode