التمر وفوائده :
التمر منجم من الفيتامينات ولذلك يسمى بالمنجم لكثرة مايحتويه من العناصر المعدنيه الهامه للجسم وكما يحتوي على فيتامينات : أ . ب أ .ب2 فضلا عن السكريات السهله البسيطه في تركيبها
للحصول على وجبه كامله من التمر يفضل شرب الحليب معه ولعظم فائدة التمر فقد ذكر في القرآن في سورة مريم قال الله تعالى :وهزي اليك بجذع النخلة يتساقط عليكي رطبا جنيا ) صدق الله العظيم
ويعتبر التمر وجبة غذاء كامله فأكل اربع حبات تمر في اليوم يغنيك عن وجبة طعام لذلك حرص الرسول على اكل التمر في الافطار مع شرب الماء في رمضان لما له من فائده كبيره
وللتمر فوائد عظيمه وكبيره لاتحصى ولاتعد ومن امها انه يرفع من نسبة الدم الناتجه عن فقر الدم
والتمر ليس نوعا واحده وانما انواع كثيره وكل نوع له اسم
وثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم ( من تصبح بسبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم لاسم ولا بحر )
التمر منجم من الفيتامينات ولذلك يسمى بالمنجم لكثرة مايحتويه من العناصر المعدنيه الهامه للجسم وكما يحتوي على فيتامينات : أ . ب أ .ب2 فضلا عن السكريات السهله البسيطه في تركيبها
للحصول على وجبه كامله من التمر يفضل شرب الحليب معه ولعظم فائدة التمر فقد ذكر في القرآن في سورة مريم قال الله تعالى :وهزي اليك بجذع النخلة يتساقط عليكي رطبا جنيا ) صدق الله العظيم
ويعتبر التمر وجبة غذاء كامله فأكل اربع حبات تمر في اليوم يغنيك عن وجبة طعام لذلك حرص الرسول على اكل التمر في الافطار مع شرب الماء في رمضان لما له من فائده كبيره
وللتمر فوائد عظيمه وكبيره لاتحصى ولاتعد ومن امها انه يرفع من نسبة الدم الناتجه عن فقر الدم
والتمر ليس نوعا واحده وانما انواع كثيره وكل نوع له اسم
وثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم ( من تصبح بسبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم لاسم ولا بحر )
