كيف ادعو لنفسي؟

اللهم عافِني في بدني، اللهمّ عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري. وكذلك بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم (تُردد ثلاث مرات). وأيضاً لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير (تُردد مائة مرة).