نظرة عامة حول اهم علامات تراكم السموم فى جسدك

من المعروف ان تراكم السموم فى جسم الانسان تؤدى الى العديد من المشاكل الصحية وهناك بعض العلامات يجب الانتباه لها لانها تشير الى ارتفاع نسبة السموم فى جسمك وبالتالى يجب وضع نظان غذائى ورياضى للتخلص من تلك السموم .
واليك بعض العلامات التى تشير الى ارتفاع نسبة السموم فى جسدك :

اولا . السمنه هى احد الاعراض الهامة لزيادة نسبة السموم فى الجسم حيث تؤدى السموم الى تقليل نسبة بعض الهرمونات المسؤولة عن عملية الحرق فى الجسم كما يؤثر ارتفاع نسبة السموم فى الجسم على انتاج هرمون الانسولين فى الجسم وايضا استقبال الخلايا نفسها لهرمون الانسولين واداءه لوظيفته .

ثانيا . بعض الاعراض على الجلد والبشرة مثل الحبوب والطفح الجلدى وايضا رائحة العرق الكريهة جميعها تشير الى ارتفاع نسبة السموم فى الجسم . كما تؤثر المستحضرات التجميلية ايضا لدى النساء حيث يمتص الجلد السموم الموجوده فى تلك المستحضرات .

ثالثا . الارهاق المزمن وعدم القدرة على القيام بانشطة الحياه المختلفة وذلك بسبب ارهاق الكبد والكلى فى القيام بعملية تنظيف الجسم من السموم التى تدخل اليه كل يوم خاصة تلك السموم التى تاتى من التلوث البيئى وعوادم السيارات والمصانع.

رابعا. كما يعتبر الامساك المزمن هو احد الاعراض التى تخبرك ان جسدك يحصل على نسبة سموم عالية طوال اليوم .