مراجعة حول الفاكهه لصحتك وجمالك

السلام عليكم
الفاكهه واستخدامتها فى جمالك وجمال بشرتك وجسمك
الفاكهه تستخدم فى الاكل والماسكات للبشرة وبتدخل فى صناعه مواد التجميل
الفاكهه حاجة طبيعية وان منفعتش لا تضر
من افضل انواع الفاكهه لجمال البشرة
1البطيخ " من الفاكهه الصيفية اللذيذة تستخدم فى ترطيب البشرة وحفظ ماء الوجة عن طريق تناولها وتؤكل البطيخ يحتوى على 90% منة من الماء
2البرتقال " من الفواكهه اللذيذة ايضا يستخدم كامشروب وممكن يؤكل صحيحا ويدخل فى صناعه الكريمات والمسكات للوجه بة فيتامين c ,ج ودى افضل فيتامينات مفيدة لنضارة البشرة
3التوت "من اهم الفواكهه كوب من التوت يحافظ على رونق وجمال بشرتك بالاضافة الى انة منخفض السعرات الحرارية
4 الافوكادو " ثمرة الافوكادو مفيدة جدا للجسم والبشرة وبتستخدم للاكل وممكن نستخدمها كا مسك مع هرسها واضافة معلقة من العسل او الحليب ودهن الوجه بها ثم يغسل بعد نصف ساعه